就我知道，每天中午十二点厚街有一班回陆丰大巴，上车买票70元（有经过大朗，可半路拦车）
到陆丰车站后打车到达汕尾 车票14
到达汕尾信利车站后转向遮浪（红海湾）的巴士 车票7元
到达红海湾下车搭三轮车大概就5元，即可安全到达
东莞汽车总站到汕尾的的汽车不经过梅陇。
驾车路线：全程约211.3公里
起点：东莞汽车总站
1.东莞市内驾车方案
1) 从起点向正西方向出发，行驶70米，左转
2) 行驶190米，右转
3) 行驶80米，直行进入汽车站内部路
4) 沿汽车站内部路行驶20米，右前方转弯进入汽车站内部路
5) 沿汽车站内部路行驶200米，右转进入万江路
6) 沿万江路行驶100米，稍向右转进入万道立交桥
7) 沿万道立交桥行驶330米，右前方转弯进入京深线
8) 沿京深线行驶1.1公里，左转进入东江大道
9) 沿东江大道行驶240米，朝莞太大道/鸿福路方向，右转进入鸿福西路
10) 沿鸿福西路行驶1.9公里，过右侧的家乐福(东莞鸿福店)约180米后，直行进入鸿福路
11) 沿鸿福路行驶1.9公里，直行进入鸿福东路
12) 沿鸿福东路行驶2.3公里，过莞长路跨线桥约290米后，直行进入八一路
13) 沿八一路行驶4.0公里，直行进入松山湖大道
14) 沿松山湖大道行驶***0米，朝G94/东风日产文体中心方向，稍向右转进入松山湖大道辅路
15) 沿松山湖大道辅路行驶390米，朝G94方向，稍向右转进入松山湖东部快速路立交
16) 沿松山湖东部快速路立交行驶250米，右前方转弯进入东部快速干线
17) 沿东部快速干线行驶160米，朝深圳/S20/G94/G9411方向，稍向左转进入松山湖东部快速立交桥
18) 沿松山湖东部快速立交桥行驶800米，直行进入珠三角环线高速
19) 沿珠三角环线高速行驶15.3公里，朝虎门/惠州/潮莞高速/潮州方向，稍向左转上匝道
2.沿匝道行驶1.4公里，直行进入潮莞高速
3.沿潮莞高速行驶76.9公里，朝汕尾/广州/汕头/潮州方向，稍向右转上匝道
4.沿匝道行驶780米，右前方转弯进入广惠高速
5.沿广惠高速行驶16.3公里，稍向右转进入凌坑互通
6.沿凌坑互通行驶1.1公里，直行进入沈海高速
7.沿沈海高速行驶74.7公里，在汕尾/海丰/S242出口，稍向右转上匝道
8.沿匝道行驶610米，右转进入S242
9.汕尾市内驾车方案
1) 沿S242行驶7.4公里，直行进入汕尾大道
2) 沿汕尾大道行驶610米，调头进入汕尾大道
3) 沿汕尾大道行驶500米，右转
4) 行驶40米，左转
5) 行驶30米，到达终点(在道路右侧)
终点：汕尾汽车总站
驾车路线：全程约207.3公里
起点：大朗镇水平村
1.东莞市内驾车方案
1) 从起点向正西方向出发，沿荔兴路行驶60米，右转进入松水路
2) 沿松水路行驶160米，右前方转弯进入荔乡东路
3) 沿荔乡东路行驶230米，过左侧的惠佳百货约190米后，右转
4) 行驶150米，左转
5) 行驶160米，直行进入阿里山路
6) 沿阿里山路行驶750米，右转进入高雄路
7) 沿高雄路行驶1.1公里，朝G9411方向，右转
8) 行驶240米，朝惠州/G94/S20/莞深高速方向，稍向右转上匝道
9) 沿匝道行驶300米，直行进入莞佛高速
2.沿莞佛高速行驶500米，稍向右转进入潮莞高速
3.沿潮莞高速行驶78.2公里，朝汕尾/广州/汕头/潮州方向，稍向右转上匝道
4.沿匝道行驶780米，右前方转弯进入广惠高速
5.沿广惠高速行驶16.3公里，稍向右转进入凌坑互通
6.沿凌坑互通行驶1.1公里，直行进入沈海高速
7.沿沈海高速行驶74.7公里，在汕尾/海丰/S242出口，稍向右转上匝道
8.沿匝道行驶610米，右转进入S242
9.沿S242行驶4.9公里，左转进入X141
10.沿X141行驶2.8公里，直行进入S241
11.汕尾市内驾车方案
1) 沿S241行驶23.7公里，左转
2) 行驶130米，右转进入南澳路
3) 沿南澳路行驶170米，到达终点
终点：汕尾红海湾
